_ La Oración de la Serenidad 
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquéllas que puedo, y sabiduría para reconocer la diferencia  

_Los Doce Pasos

_Las Doce
Tradiciones

_Los Doce Conceptos

Alanon En Accion

Alateen Para Ti

_Declaración de Al‑Anon
Que empiece por mí
Cuando alguien, dondequiera que sea, pida ayuda,
que nunca falte allí la mano de
 Al‑Anon y Alateen, y — Que empiece por mí
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_Las preguntas siguientes están destinadas a ayudarle a usted a decidir si necesita o no de Al-Anon:

  • ¿Se preocupa de cuánto bebe otra persona?
  • ¿Tiene problemas económicos a causa del beber de otra persona?
  • ¿Miente para encubrir que otra persona bebe?
  • ¿Cree que si el bebedor le amara dejaría de beber para complacerle?
  • ¿Cree que el comportamiento del bebedor lo causan sus compañeros?
  • ¿Se alteran con frecuencia sus planes o se aplazan las horas de las comidas a causa del bebedor?
  • ¿Hace amenazas tales como, "Si no dejas de beber, te abandonaré"?
  • ¿Trata discretamente de oler el aliento del bebedor?
  • ¿Teme disgustar a alguien por miedo a incitarle a que se emborrache?
  • ¿Se ha sentido ofendido o avergonzado por el comportamiento de un bebedor?
  • ¿Le parece que todas las fiestas se estropean a causa del exceso de bebida?
  • ¿Ha pensado en llamar a la policía para pedir ayuda por miedo al maltrato?
  • ¿Busca el licor escondido?
  • ¿Viaja a menudo en automóvil con un conductor que ha estado bebiendo?
  • ¿Ha rechazado invitaciones sociales por temor o ansiedad?
  • ¿Se siente a veces fracasado cuando piensa en todo lo que ha hecho por controlar al bebedor?
  • ¿Cree que si el bebedor dejara de beber, los problemas se resolverían? ¿Amenaza alguna vez con herirse para asustar al bebedor?
  • ¿Se siente enojado, confuso y deprimido la mayor parte del tiempo?
  • ¿Cree que no hay nadie que comprenda sus problemas?
Si ha contestado sí a tres o más preguntas, Al-Anon o Alateen quizá puede ayudarle a usted.

Reprinted with Permission of Al-Anon Family Group Headquarters, Inc, Virginia Beach, VA

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Aqui ofrecemos esperanza y ayuda para los familiares y amigos de los Alcoholicos.
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Nos reunimos todos los Lunes a las 7 p.m. en nuestra oficiana en
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