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Las preguntas siguientes están destinadas 
a ayudarle a usted adecidir si necesita o 
no de Al-Anon:
  • ¿Se preocupa de cuánto bebe otra persona?
  • ¿Tiene problemas económicos a causa del beber de otra persona?
  • ¿Miente para encubrir que otra persona bebe?
  • ¿Cree que si el bebedor le amara dejaría de beber para complacerle?
  • ¿Cree que el comportamiento del bebedor lo causan sus compañeros?
  • ¿Se alteran con frecuencia sus planes o se aplazan las horas de las comidas a causa del bebedor?
  • ¿Hace amenazas tales como, "Si no dejas de beber, te abandonaré"?
  • ¿Trata discretamente de oler el aliento del bebedor?
  • ¿Teme disgustar a alguien por miedo a incitarle a que se emborrache?
  • ¿Se ha sentido ofendido o avergonzado por el comportamiento de un bebedor?
  • ¿Le parece que todas las fiestas se estropean a causa del exceso de bebida?
  • ¿Ha pensado en llamar a la policía para pedir ayuda por miedo al maltrato?
  • ¿Busca el licor escondido?
  • ¿Viaja a menudo en automóvil con un conductor que ha estado bebiendo?
  • ¿Ha rechazado invitaciones sociales por temor o ansiedad?
  • ¿Se siente a veces fracasado cuando piensa en todo lo que ha hecho por controlar al bebedor?
  • ¿Cree que si el bebedor dejara de beber, los problemas se resolverían? ¿Amenaza alguna vez con herirse para asustar al bebedor?
  • ¿Se siente enojado, confuso y deprimido la mayor parte del tiempo?
  • ¿Cree que no hay nadie que comprenda sus problemas?
Si ha contestado sí a tres o más preguntas, Al-Anon o Alateen quizá puede ayudarle a usted.
_ La Oración de la Serenidad 
Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar aquéllas que puedo, y sabiduría para reconocer la diferencia  
Los Doce Pasos
Las Doce Tradiciones
Los Doce Conceptos
Alanon En Accion
Alateen Para Ti
_Declaración de Al‑Anon
Que empiece por mí 
Cuando alguien, dondequiera que sea, pida ayuda,que nunca falte allí la mano de Al‑Anon y Alateen, y- 
Que empiece por mí.
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Reimpreso con el permiso de Familia Al-Anon sede del Grupo, Inc, Virginia Beach, VA
Al-Anon Latino Placticas En Espanol
Aqui ofrecemos esperanza y ayuda para los 
familiares y amigos de los Alcoholicos.
RESPETO Y CONFIDENCIALIDAD.
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